다이어트 간식 추천, 다노샵(DANO SHOP) 견과류시리얼바 다노바

다이어트 간식 추천, 다노샵(DANO SHOP) 견과류시리얼바 다노바

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다이어트를 하면서 단것이 당기고, 허기짐이 계속되고 군것질을 계속하고 싶을 때 넘치는 식욕을 잠시나마 잡아주는 다이어트에 좋은 간식 추천! 오늘은 다노샵에서 만나볼 수 있는 견과류시리얼바 다노바입니다.

제가 소개할 제품은 다노샵의 다노바이지만, 견과류바라고 생각하시면 될 것 같습니다. 앞서 소개해드린 감귤말랭이처럼 딱! 이브랜드다 이기보다 본인 기호에 맞춰서 구입하시면 좋을 것 같아요. 우선 저는 다양한 브랜드 중에 다노샵 다노바를 선택했고 오늘은 다노바에 대해서 이야기를 하겠습니다.

일전에도 말씀드렸지만, 엄청난 식욕의 소유자인 저! 식사도 그렇지만 간식도 엄청 좋아하고 자주 먹었었습니다. 그렇다보니 다이어트를 시작하면서 식단조절에 들어가니, 배고픔과 허기짐이 계속되었습니다. 다이어트 정석식단은 하루에 5~6끼로 나누어 먹는것이 좋다고 하지만 직장인인 저는 그렇게 챙겨먹기가 쉽지가 않았습니다. 그나마 챙기지 못하던 아침식사를 챙기는 것으로 만족해야 했어요.

그러다 보니, 아침과 점심사이 그리고 점심과 저녁사이 자꾸 허기짐이 계속됩니다. 다이어트하시는분들 모두 아시겠지만 그 허기짐때문에 식사시간에 폭식하게되고, 자꾸 먹으면 안되는 간식에 손이 가고 하잖아요. 그래서 저는 식사 중간중간 건강한 간식을 먹자고 다짐했고, 그래서 이것저것 찾아서 먹어보며 식욕을 달래고 있는 중입니다.

한것만 먹으면, 금방 질리기 때문에 정말 다양한 간식을 먹고 있어요. 그래서 앞으로 소개해드릴 간식이 다양하게 대기하고 있으니 참고해주세요.

그럼 다시 다노샵 견과류바 다노바 소개로 돌아오겠습니다. 먼저, 다노바는 달지 않은 견과류바인데요.

다양한 견과류들을 하나하나 수작업으로 만든 수제 견과류바입니다. 박스로만 구매 가능한 것이 아니고 낱개도 하나에 1500원 정도에 판매하고 있어서, 저처럼 소량으로 맛보고 다른간식을먹고 또 다시 소량으로 구매하는 소비자들에게는 유용한 것 같습니다.

처음에 맛보고 식감이나 맛이 입맛에 맞지 않으신분들은 테스트용으로 낱개로 주문해서 드셔보시고 박스를 구매하시는 것을 추천합니다.

건강한 간식이라도 다이어터인 우리에게 중요한 것은 아마 칼로리이겠죠?!

다노바 하나의 칼로리는 대략 145Kcal입니다. 간식으로 하나정도 먹기에는 부담없는 칼로리입니다. 단 식사대용으로 사용하실 분들은 다노바두개에 아몬드브리즈 같은 음료 함께 드시면 아침정도로는 괜찮을 것 같네요.

그럼 다노 견과류바 다노바에 대한 맛과 식감을 알려드리겠습니다. 우선 저같은 경우 식감은 일반 견과류바를 먹는 식감과 비슷했습니다. 맛도 사실 너무 맛있었어요. 설탕 대신 올리고당을 사용해서 단맛이 덜하다고 했는데 제 입맛에는 충분히 맛있었습니다. 무엇보다 각 견과류의 맛을 잘 느낄 수 있었어요.

감귤말랭이 소개에 이어 또 다시 등장한 제 손입니다.

다노바 하나의 사이즈는 대략 이렇습니다. 보시면 아시겠지만 정말 다양한 견과류가 들어 있습니다. 이중에서 몇가지만 소개해보면 불포화 지방산과 비타민 E가 풍부한 아몬드, 호두, 캐슈넛 그리고 식이섬유가 풍부한 슈퍼씨드 아마씨, 호박씨, 해바라기씨가 가득 들어있습니다.

거기에 슈퍼푸드로 유명한 오트밀, 렌틸콩까지 가득 들어있어 더욱 다양한 맛을 느낄 수 있습니다.

다노 견과류시리얼바의 두께는 대략이정도에요. 표면이 고르지 않고 울퉁불퉁한데 아무래도 하나씩 수작업으로 만들어지다보니, 요런 모양이 나오는 것 같습니다. 그래도 대량생산보다 사람이 수작업으로 하나씩 정성껏 만들었다고 하니 뭔가 마음이 더 안심이 되는 느낌 ㅋ

견과류시리얼바 저처럼 중간중간 간식대용으로 또는 아침식사나 운동 후 등등 다양하게 챙겨먹을 수 있는데요. 휴대가 간편하고 먹기도 간편하고 맛도 좋아서 다이어트 간식으로 완전 딱인 것 같습니다.

견과류와 통곡물의 고소한 맛을 느끼면서 맛있게 그리고 즐겁게 다이어트 하시길 바랍니다.

저는 그럼 미리 공지한 것처럼 또 다른 맛있는 그리고 즐겁게 먹을 수 있는 간식들을 다양하게 들고 오겠습니다. 제가 추천해드리는 다양한 간식을 보시고 본인이 먹고싶은 간식을 선택해서 드시길 바랄게요.