다이어트 간식, 액티비아 요플레 플레인에 암브로 카카오닙스

​다이어트 간식,
액티비아 요플레 플레인에
암브로 카카오닙스

늘 다이어트 중이지만(실제로 살은 안빠짐)
나름 식단을 잘챙겨먹고 있는데요.
이번에는 다이어트 간식으로 좋은 조합을
찾게되서 공유해드립니다.

​

사실 다들 알고 계실 수도 있지만
바로 액티비아 요플레에
카카오닙스 넣어 먹는 것입니다.

다이어트 간식 사실 맛없으면 안먹게 되잖아요
저는 그래서 제 입맛에 맞는 간식들을
찾아서 먹는데요.

이렇게 먹으니 맛도 좋고
건강에도 좋은 느낌이 듭니다.
저녁에 살짝 배고파서 편의점을 갈 것 같거나
배달어플을 켤 것 같을 때
이렇게 먹으면 딱 좋습니다. ​

액티비아 요플레 다들 알고 계셨나요?
저는 마시는 요거트만 알고 있었는데
마트갔다가 발견!

액티비아 14일 후 장의 변화를 느껴보라고
카피 써 있어서 이거 뭐야 했는데
며칠 안되서 정말 변화가 느껴졌어요

다이어트 하시는 분들 특히 식단관리
잘 쪼이시는분들이라면 소식으로인해
변비 오시고 하시는데
그렇다면 꼭 액티비아 요플레나 요거트 음료
함께 드시길 추천해요. ​

요플레에 뿌려 먹을 견과류를 찾다가
좀 더 건강에 좋고 향도 좋은 카카오닙스로 결정!
카카오닙스는 대형마트 가면 다양한 종류로
판매하는데요.

가격이나 용량도 제각각입니다.
저는 암브로 제품 구매했는데요.
이유는 소포장이 하나씩 되어 있어서
휴대하거나 양조절이 편할 것 같아서 선택했어요

그냥 소포장 필요 없으신분은
저렴한걸로 구매하시면 됩니다. ​

요플레 뚜껑을 열고 카카오닙스 한봉지 투하!
요플레는 당연히 플레인으로 선택해야겠죠?
그래도 65칼로리 ㅋ
맛이 없지 않단 이야기에요 ​

카카오닙스 한봉지 넣으니 수북합니다
향이 너무 좋는 카카오닙스
그렇지만 맛은 전혀 아니죠

달콤한 초콜릿 같지만 맛은 쓴
그래도 씹는 식감이 좋아서 요플레랑 잘 어울려요​

잘 섞어서 야무지게 먹으면 됩니다.
참고로 아침식사대용이나
저녁 간식용으로 먹으면 좋습니다.

오늘도 다이어트 하시는분들 힘내시고요
맛있게 먹으면서 성공하시길 바랍니다.