보통사람이야기

​​다이어트 간식, 변비에 좋은 액티비아 요플레 플레인 다이어트 하시는 분들을 위해 다이어트 간식으로 액티비아 요플레 플레인을 추천합니다. ​ 다이어트 중에 간식이 참 먹고 싶죠? 너무 참는 것보다 건강한 간식을 조금씩 먹어주는 것이 더욱 좋을 것 같은데요. 저는 그래서 액티비아 요플레 플레인을 먹고 있습니다. ​ 사실 액티비아는 마시는 요거트만 있는 줄 알았는데 최근 홈플러스 장을 보러 갔다가 우연히 요플레를 발견 했습니다. 워낙 액티비아가 변비에 좋은건 많이 들었던 터였지만 마시는 요거트를 싫어해서 안먹었었는데 요플레라고 해서 바로 구입했습니다. ​ 아마 다이어트 하시면서 엄청 식단조절을 하시는 분들이라면 소식으로 인해 변비 걱정이 많으실 거에요. 제가 즐겨보는 다이어터인 니모언니도 변비에 좋은 간식..

​다이어트 간식, 액티비아 요플레 플레인에 암브로 카카오닙스 늘 다이어트 중이지만(실제로 살은 안빠짐) 나름 식단을 잘챙겨먹고 있는데요. 이번에는 다이어트 간식으로 좋은 조합을 찾게되서 공유해드립니다. ​ 사실 다들 알고 계실 수도 있지만 바로 액티비아 요플레에 카카오닙스 넣어 먹는 것입니다. 다이어트 간식 사실 맛없으면 안먹게 되잖아요 저는 그래서 제 입맛에 맞는 간식들을 찾아서 먹는데요. 이렇게 먹으니 맛도 좋고 건강에도 좋은 느낌이 듭니다. 저녁에 살짝 배고파서 편의점을 갈 것 같거나 배달어플을 켤 것 같을 때 이렇게 먹으면 딱 좋습니다. ​ 액티비아 요플레 다들 알고 계셨나요? 저는 마시는 요거트만 알고 있었는데 마트갔다가 발견! 액티비아 14일 후 장의 변화를 느껴보라고 카피 써 있어서 이거 뭐..