다이어트 식단으로 적극 추천하는, 써브웨이 로스트 치킨 샐러드(아보카도 추가)

​다이어트 식단으로 적극 추천하는,

써브웨이 로스트 치킨 샐러드

(아보카도 추가)

 

요즘 여기저기 찾아보며

다이어트 식단으로 좋은 것들을

알아보고 있었는데요.

 

주변 지인이 요즘 써브웨이의

샐러드 먹는데 신선하고

양도 많다고 추천해줘서

저도 직접 구매해서 먹어보게 되었습니다.

 

​

사실 아직 써브웨이에서

샌드위치가 아닌 샐러드도 파는지

모르시는 분들이 많을 것 같은데요.

 

저도 사실 써브웨이를

자주 가는 편은 아니라서

샐러드 메뉴가 있는지도 몰랐었습니다.

 

그런데 써브웨이 같은 경우,

신선한 재료를 앞에서 바로 넣어서

샌드위치를 만들어 주시는데

그 빵을 제외하고 나머지 재료들로

샐러드 만들어서 판매한다고 하더라고요.

 

​

너무 오랜만에 써브웨이를 방문해서

살짝 긴장을 했습니다.

 

혹시 샐러드 없으면 어쩌지?

원하지 않는 재료를 언제 빼달라고 할까?

드레싱은 어쩌지 등등

생각이 많아서 저도 다른분들의 후기를

찾아보고 방문했는데요.

 

근데 저의 이런 생각은 기우였습니다.

자세한 이야기를 이제 해드릴게요.

 

​

매장에 들어가니 바로

카운터 인근에 이렇게

샐러드 메뉴도 찾을 수 있었습니다.

 

직원분께 샐러드 주문한다고

말씀드리고 제가 미리 찾아놨던

로스트치킨 샐러드로 주문했습니다.

 

​

메뉴는 대부분 샌드위치

메뉴라고 보시면 되는데요.

 

어떤걸 먹을까 고민하다가

홈페이지에서 칼로리도 확인하고

치킨 샐러드가 제일

괜찮을 것 같아서 선택했습니다. 

 

​

제 샐러드가 만들어지고 있는

모습을 앞에서 바로 확인 할 수 있었고

로스트 치킨 샐러드에는 치즈가

포함이라서 치즈 두종류 중에 선택을 한 후

직원분께서 뺄 야채있는지 물어보셔서

간이 된 피클만 빼달라고 요청드렸습니다.

 

치킨 같은 경우, 살짝 데워서 올려주시고

 

​

다음은 드레싱을 선택하면 됩니다.

다이어트 식단으로 먹을 예정이라

맛있는 드레싱은 모두 안녕~

 

무난하게 올리브유와

후추 약간만 요청드렸습니다.

 

보통 다이어트 많이하시는분들은

저처럼 올리브유+소금+후추

또는 레드와인식초 드레싱을

많이들 선택하신다고 하니 참고하세요.

 

​

드디어 샐러드 포장 완료!

치킨을 데워주셔서 살짝 김이 서렸네요.

 

저는 구매하고 바로 먹을게 아니라서

냉장보관을 했는데

다시 데우거나 하지 않아도 괜찮았습니다.

 

​

따뜻한 치킨덕에 위에

올라간 치즈가 살짝 녹았습니다.

 

그리고 엄청 다양한 싱싱한 채소가

가득담겨있습니다.

 

살짝 샐러드는 질리기 마련인데

매콤한 할라피뇨도 있고

토마토, 오이, 올리브, 피망 등

다양한 채소가 아삭아삭 씹혀서

질림없이 맛있게 먹을 수 있었습니다.

 

​치즈에 치킨 살이 붙어 있었지만

포크로 잘 떨어집니다.

 

치킨도 맛이 괜찮았고,

무엇보다 안에 들어있는

양상추가 잘게 잘라져 있어서

먹기가 더욱 편하고 좋았습니다.

아보카도 같은 경우는 추가금을

지급하고 추가할 수 있는데요.

 

요즘 아보카도 매력에

푹 빠져 있어서 함께 주문했습니다.

 

아보카도는 한스쿱 정도

퍼 주시는 것 같네요.

(조각이 아니니 참고하세요)

 

써브웨이 샐러드는 추천받아서

먹어보게 되었는데 양도 꽤 많고,

무엇보다 재료가 다양하고

신선해서 너무 마음에 들었습니다.

 

다양한 샐러드가 있어서

골고루 먹어보고 싶은데요.

다이어트 식단으로 샐러드 고민하시는 분들

써브웨이도 이용해보세요.