보통사람이야기

​​​얼라이브 헤어, 네일 영양제 추천 (구미형태, 맛있는 영양제) 얼라이브에서 여성용 비타민과 함께 구매한 또 다른 영양제가 있습니다. 헤어와 네일을 위한 영양제인데요. 평소 저는 손톱이 약해서 잘 갈라지고 물어뜯는 버릇이 있어서 많이 약해져 있는 상태입니다. 헤어, 스킨 그리고 네일 영양제가 있는지는 몰랐는데​ 이번에 알게 되어서 함께 복용하고 있습니다. 비타민과 마찬가지로 구미형태를 선택했는데요. 알약보다 훨씬 먹기가 수월합니다. ​ 비타민과 다르게 헤어, 스킨, 네일 영양제는 하루 2번만 먹으면 됩니다. 저는 주로 아침, 저녁 식사 후에 먹고 있는데요. ​ 식후에 먹으니 간식 먹는 것 같은 느낌을 많이 받습니다. 그도 그럴것이 이 영양제 너무 맛있습니다. ​ 형태는 딸기 모양 하나의 형태인데요. ..

​​​여성비타민 젤리 추천, 얼라이브 우먼스 구미형태 종합비타민 요즘 제가 즐겨먹는 여성용 종합비타민을 하나 소개해드립니다. 바로 많이들 아시는 얼라이브 우먼스 구미 비타민인데요. 제가 캡슐형태가 아닌 구미형태를 선택한 이유는 요즘 루테인을 따로 먹는데 캡슐 크기가 큰 편이라 넘기기 너무 어렵고 자꾸 목에 걸리는 느낌이 들어 점점 제가 약을 잘 안먹으려고 하기 때문이었습니다. ​ 그런데 나이가 들다보니 금방 피로함을 느끼게 되고 운동 및 다이어트도 시작하려다보니 종합비타민은 필수였습니다. 다시 알약형태의 비타민을 구매해야 하나 하다가 선택하게 된 것이 얼라이브 구미형태 비타민인데요. ​ 하루에 3번 식사와함께 먹으면 됩니다. 한번에 몰아서 먹는것보다 식사에 맞춰서 한번씩 먹는 것이 효과적이니 꼭 그렇게 ..