건강하고 간편한 셀프 다이어트 도시락 만들기, 새우야채월남쌈 다이어트하시는 분들이 꼭 거르지 말아야하는 것이 아침입니다. 저같은 경우 아침을 챙겨먹지 않으면 점심 폭식으로 바로 이어지고 아침부터 일하면서 많은 에너지를 소비하다보니 바로 힘들어지더라고요. 그래서 아침은 꼭 챙겨먹자라는 생각을 가지고 밥통에 삶은 고구마나 밥통으로 만든 구운계란 (밥통 없었으면 어쩔뻔 ㅋㅋ) 등을 아침으로 먹었었습니다. 당연히 맛은 있지만 하루 4끼를 챙겨먹는 저에게 3번째 식사인 오후 4시 간식타임에도 같은 것들을 먹다보니 역시나 ㅜ 금방 질려버렸습니다. 뭐 다른거 간단하고 맛있게 먹을만한 아침메뉴가 없을까하다가 매일 저녁을 건강식단으로 만들어 먹으니까 그때 아침 도시락을 간단하게 싸면 되겠다는 생각을 했습니다. 사무..
다이어트이야기
2018. 4. 12. 18:30
공지사항
최근에 올라온 글
최근에 달린 댓글
- Total
- Today
- Yesterday
링크
TAG
- SK
- 샐러드
- 롯데
- 야구순위
- 기아타이거즈
- 간식
- 기아
- 다이어트식단
- 프로야구
- 다이어터
- 한화
- 영화후기
- 카페추천
- KBO
- 종각맛집
- 두산
- 상수맛집
- 야구
- 넥센히어로즈
- 일본여행
- LG
- KBO리그
- 합정맛집
- 삼성
- KT
- 넥센
- 다이어트
- 홍대맛집
- 두산베어스
- 다이어트간식
일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | ||||||
2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 |
9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 |
16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
글 보관함