다이어트 식단/아임닭 아임웰 다이어트 도시락 굿밸런스 라이트밀

​다이어트 식단/아임닭 아임웰 다이어트 도시락 굿밸런스 라이트밀

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최근 다이어트를 시작했지만, 식단조절에 늘 실패하며 건강하게 운동만 하고 있던차에 이렇게는 안되겠다는 생각으로 다이어트 식단으로 일1끼를 먹기로 했습니다.

평소 탄수화물 중독이 조금 있는 편이라, 닭가슴살 샐러드와 번갈아 가면서 먹을 수 있는 것을 찾던 중 결정했던 것이 바로 다이어트 도시락이었습니다.

다이어트 도시락은 예전에도 먹어본 경험이 있었는데, 오래 먹기에는 약간 물리기 때문에 좀 더 맛있는 것을 찾다가 알게된 것이 아임닭의 새로운 도시락 브랜드 아임웰입니다.

아임닭같은 경우, 닭가슴살이나 닭가슴살 소시지를 이미 예전에 먹어봤기에 맛이 검증되어 있었고 좀 더 맛있을 것 같아서 별 고민 없이 주문하게 되었습니다.

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​제가 주문한 것은 프리미엄 도시락 12개짜리로, 총 3가지맛의 다른 도시락이 각 4개씩 옵니다.

진공으로 포장되어 있고, 배송은 아이스박스에 아이스팩과 함께 오기때문에 문제없이 받을 수 있습니다. 먹기전에 전자레인지만 돌려먹으면 되고 보관은 냉장고에 하면 됩니다.

조금 놀란건 여러 제품들을 많이 구매해봤지만, 드라이아이스가 함께 배송온것은 처음이었는데 세심한 부분까지 신경쓴 느낌이 조금 들었습니다.

​그럼 이제 제가 고른 맛을 하나씩 소개해보겠습니다.

첫번째 도시락은 무청시래기 표고버섯 솥밥&청양고추맛 닭가슴살 스테이크 도시락입니다. 210g에 칼로리는 255.3칼로리로 한끼로 먹기 딱 좋습니다. 전체적으로 간은 심심한 편입니다.

​이렇게 진공포장된 도시락은 전자레인지에 3분 30초 정도 돌리면 준비 완료 입니다!

도시락 양이 푸짐한 편은 아니지만, 다이어트할 때 딱 맞는 적당한 양으로 보시면 됩니다. 야채도 같이 들어있어서 쌀밥과 야채, 단백질 등을 골고루 먹을 수 있습니다.

​두번째 도시락은 레드퀴노아 갈릭 닭가슴살 볶음밥 & 프랑크소시지 도시락입니다.

양은 230g이고 칼로리는 325.6칼로리 입니다. 양이 가장 많기때문에 칼로리도 상대적으로 조금 더 나가는 편입니다. 무엇보다 3가지 도시락 중에 닭가슴살 소시지가 들어가서 가장 먹음직스러운 느낌이 들었습니다.

​브로콜리도 하나 들어가서 야채도 함께 먹을 수 있는 도시락입니다.

우측에 후랑크 소시지가 3개나 들어가서 너무 먹고싶었던 도시락! 아임닭 닭가슴살 소시지 맛은 익히 알고 있었기에 너무 맛보고 싶었던 도시락이었습니다.

​세번째 도시락은 다섯가지 야채 새우 볶음밥 & 오리지널 닭가슴살 도시락입니다.

220g에 256.3칼로리인데, 새우살도 들어있고 닭가슴살이 그대로 들어있어서 든든한 한끼가 될 것 같은 도시락이었습니다.

​생각보다 닭가슴살이 튼실하게 들어있는 편입니다.

전체적인 양은 적은 편이지만, 단백질이 가득해서 든든한 한끼가 될 것 같습니다. 거기에 제가 좋아하는 후랑크 소시지도 하나 함께 들어있습니다.

전자레인지에 3분 30초 정도 돌리면 이런 모습의 도시락이 완성됩니다.

생각보다 밥도 괜찮고 반찬으로 들어있는 단백질류도 괜찮습니다. 간이 심심해서 다이어트 도시락으로 괜찮을 것 같네요. 무엇보다 탄수화물 중독이 심해서 쌀없이 다이어트를 못하시는분들께도 좋을 것 같네요. 아임닭 다이어트 도시락으로 한끼정도 드시면서 양조절 칼로리조절하시고 운동하시면 건강하게 다이어트가 될 것 같습니다.