보통사람이야기

​​​여성비타민 젤리 추천, 얼라이브 우먼스 구미형태 종합비타민 요즘 제가 즐겨먹는 여성용 종합비타민을 하나 소개해드립니다. 바로 많이들 아시는 얼라이브 우먼스 구미 비타민인데요. 제가 캡슐형태가 아닌 구미형태를 선택한 이유는 요즘 루테인을 따로 먹는데 캡슐 크기가 큰 편이라 넘기기 너무 어렵고 자꾸 목에 걸리는 느낌이 들어 점점 제가 약을 잘 안먹으려고 하기 때문이었습니다. ​ 그런데 나이가 들다보니 금방 피로함을 느끼게 되고 운동 및 다이어트도 시작하려다보니 종합비타민은 필수였습니다. 다시 알약형태의 비타민을 구매해야 하나 하다가 선택하게 된 것이 얼라이브 구미형태 비타민인데요. ​ 하루에 3번 식사와함께 먹으면 됩니다. 한번에 몰아서 먹는것보다 식사에 맞춰서 한번씩 먹는 것이 효과적이니 꼭 그렇게 ..